ketosite.ru

Форум худеющих

Читмил на кето

Читмилы- это своего рода обманки. Цель читмилов может быть разная. Например, скрасить тоску по прежним пищевым привычкам, несколько раскачать метаболизм , если Вы застряли в “плато”. Поэтому, если Вам комфортно и все идет так, как и должно идти на кето, то читмилы нет вообще никакой необходимости устраивать. Но, придерживаясь достаточно долго кетогенной диеты, иногда хочется чем то разнообразить меню, хотя оно и так довольно разнообразное, но все же…
В применении к принципам кетодиеты, читмилами могут являться:
– низкоуглеводные десерты, например, творожное суфле из моей рубрики фоторецепты
– кетоконфеты
– кетопицца, кетокаши и другие рецепты низкоуглеводных блюд, которые можно найти в интернете.
Это не кето! Но для читмила, который устраивать себе можно не чаще одного раза в две недели- вполне подойдет.

Для получения подробной инструкции по кетогенной диете, добро пожаловать в трехдневный кетоинтенсив в закрытом чате в вотсапе, попасть в который можно, написав мне в форме “контакты”.
Хороших Вам отвесов и самочувствия!

Обновлено: 20.11.2018 — 15:40

1 комментарий

Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ketosite.ru © 2018| Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных Frontier Theme